El número de muertos tras el derrumbe del edificio de Bangladesh asciende a 610.
Hasta ahora, no hemos sido capaces de encontrar documentos oficiales o discos duros en los que podrían estar almacenados los nombres de los trabajadores. Cuando terminemos las labores de rescate y recibamos la lista de la Asociación de Fabricantes de Ropa y Exportadores de Bangaldesh, seremos capaces de establecer el número de personas desaparecidas", ha declarado un miembro del Ejército a 'The Independent'.
La organización Ropa Limpia denuncia el hallazgo de etiquetas de El Corte Inglés, Mango y otras multinacionales en las ruinas del edificio cuyo derrumbamiento ha costado más de 340 vidas.
Dos años mas para cumplir con el deficit
Bruselas concede a España dos años más para cumplir con el déficit.
España recibirá dos años más para rebajar su déficit por debajo del 3% del PIB, confirmó el vicepresidente de la Comisión Europea (CE) y responsable de Asuntos Económicos y Monetarios, Olli Rehn.
"A la vista de las previsiones económicas adversas y gracias a la estrategia fiscal de medio plazo creíble, hemos aconsejado al Gobierno español ampliar en dos años (de 2014 a 2016) el horizonte para corregir el déficit excesivo", señaló Rehn en la rueda de prensa en la que presentó las proyecciones macroeconómicas de la CE para 2013 y 2014.
El comisario finlandés afirmó que las consecuencias del estallido de la burbuja crediticia e inmobiliaria en España "está pesando fuertemente sobre la economía, el empleo y los españoles". Así justificó Rehn su decisión de conceder dos años más al país para que cumpla con el requisito europeo de situar su déficit por debajo del umbral del 3%.
España recibirá dos años más para rebajar su déficit por debajo del 3% del PIB, confirmó el vicepresidente de la Comisión Europea (CE) y responsable de Asuntos Económicos y Monetarios, Olli Rehn.
"A la vista de las previsiones económicas adversas y gracias a la estrategia fiscal de medio plazo creíble, hemos aconsejado al Gobierno español ampliar en dos años (de 2014 a 2016) el horizonte para corregir el déficit excesivo", señaló Rehn en la rueda de prensa en la que presentó las proyecciones macroeconómicas de la CE para 2013 y 2014.
El comisario finlandés afirmó que las consecuencias del estallido de la burbuja crediticia e inmobiliaria en España "está pesando fuertemente sobre la economía, el empleo y los españoles". Así justificó Rehn su decisión de conceder dos años más al país para que cumpla con el requisito europeo de situar su déficit por debajo del umbral del 3%.
El nuevo billete de 5 euros
El nuevo billete de 5 euros de la serie Europa se emitirá el 2 de mayo de 2013 por las ventanillas de las entidades de crédito y los cajeros automáticos de toda la zona del euro.
El BCE informó hoy de que el Eurosistema, formado por el BCE y los bancos centrales nacionales de los países de la zona del euro, ha concluido los preparativos para la introducción de un nuevo billete de 5 euros, el primero de la serie Europa.
Los billetes de 5 euros de la primera serie seguirán circulando junto con los nuevos, pero serán retirados gradualmente.
Como novedades, incorpora el retrato de Europa, el personaje mitológico griego que se encuentra en una vasija datada hace 2.000 años y que se expone en el Museo del Louvre de París; también un tercer alfabeto, el cirílico, y están representados también Grecia y Chipre, que no formaban parte de la Unión Económica y Monetaria de la Unión Europea cuando se emitió la primera serie de billetes, hace 11 años.
El BCE informó hoy de que el Eurosistema, formado por el BCE y los bancos centrales nacionales de los países de la zona del euro, ha concluido los preparativos para la introducción de un nuevo billete de 5 euros, el primero de la serie Europa.
Los billetes de 5 euros de la primera serie seguirán circulando junto con los nuevos, pero serán retirados gradualmente.
Como novedades, incorpora el retrato de Europa, el personaje mitológico griego que se encuentra en una vasija datada hace 2.000 años y que se expone en el Museo del Louvre de París; también un tercer alfabeto, el cirílico, y están representados también Grecia y Chipre, que no formaban parte de la Unión Económica y Monetaria de la Unión Europea cuando se emitió la primera serie de billetes, hace 11 años.
Primeros Auxilios
PAS
Proteger al herido y protegernos a nosotros mismos.
Avisar a los servicios de emergencia, dando detalles del accidente.
Soccorer al herido hasta que llegen los profesionales, reconociendo sus signos vitales, conciencia, respiración y pulso.
Triatge
El triatge és el procés d'avaluació i classificació de les víctimes, en cas d'accidents de múltiples afectats, que permet prioritzar l'ordre d'atenció o evacuació
Regla del nou
RCP
Proteger al herido y protegernos a nosotros mismos.
Avisar a los servicios de emergencia, dando detalles del accidente.
Soccorer al herido hasta que llegen los profesionales, reconociendo sus signos vitales, conciencia, respiración y pulso.
Triatge
El triatge és el procés d'avaluació i classificació de les víctimes, en cas d'accidents de múltiples afectats, que permet prioritzar l'ordre d'atenció o evacuació
Regla del nou
RCP
Reanimación Cardio Pulmonar (cuando no hay pulso)
PLS
PLS
PELICULA: LA SUERTE DORMIDA
Amparo es una mujer de treinta y tantos años que vive con su padre, José, viudo, de unos sesenta. Es licenciada en derecho, carrera que no ejerce pues trabaja como administrativa en una gris oficina de servicios para pequeñas y medianas empresas. Es viuda desde hace tres años, cuando perdió a su marido e hijo en un accidente de tráfico. Ella conducía el coche familiar.
Tras la muerte de su familia, Amparo se negó a volver a pisar el domicilio familiar, que permanece cerrado hasta hoy, y cuyas letras sigue pagando.
Entrampada económica y emocionalmente con un pasado que no quiere reconocer y del que tampoco quiere escapar, sólo suprimir, Amparo vive una vida solitaria y rutinaria junto a su padre. Se siente culpable porque piensa que las cosas de la vida dependen de lo que uno decida. No sabe, tendrá que aprenderlo a lo largo del proceso que relata la película, que la vida es más amplia que cada persona sola, que nadie decide solo las cosas que le pasan.
Su padre considera que Amparo no tiene derecho a echarse la culpa de lo que pasó ni a hacer como que no vive, como que no tiene casa, ni afectos, ni futuro.
Montar a caballo es la única evasión que Amparo se concede. El hijo del encargado del picadero donde Amparo monta fallece en un accidente. Esta conexión sentimental, esta obligación moral, la impulsan a luchar por una indemnización justa para los padres, Floro y Rosa. En busca de pruebas de que la responsabilidad del accidente es de la empresa, Amparo va desvelando un enjambre de irregularidades y corruptelas laborales, administrativas y medioambientales que salpican hasta altos cargos de la Administración con un solo fin: el dinero.
Dirección: Ángeles González-Sinde.
País: España.
Año: 2003.
Premios
2003: Mejor dirección novel
Tras la muerte de su familia, Amparo se negó a volver a pisar el domicilio familiar, que permanece cerrado hasta hoy, y cuyas letras sigue pagando.
Entrampada económica y emocionalmente con un pasado que no quiere reconocer y del que tampoco quiere escapar, sólo suprimir, Amparo vive una vida solitaria y rutinaria junto a su padre. Se siente culpable porque piensa que las cosas de la vida dependen de lo que uno decida. No sabe, tendrá que aprenderlo a lo largo del proceso que relata la película, que la vida es más amplia que cada persona sola, que nadie decide solo las cosas que le pasan.
Su padre considera que Amparo no tiene derecho a echarse la culpa de lo que pasó ni a hacer como que no vive, como que no tiene casa, ni afectos, ni futuro.
Montar a caballo es la única evasión que Amparo se concede. El hijo del encargado del picadero donde Amparo monta fallece en un accidente. Esta conexión sentimental, esta obligación moral, la impulsan a luchar por una indemnización justa para los padres, Floro y Rosa. En busca de pruebas de que la responsabilidad del accidente es de la empresa, Amparo va desvelando un enjambre de irregularidades y corruptelas laborales, administrativas y medioambientales que salpican hasta altos cargos de la Administración con un solo fin: el dinero.
Dirección: Ángeles González-Sinde.
País: España.
Año: 2003.
Premios
2003: Mejor dirección novel
Ejercicios de riesgos laborales
Situacions
|
Risc
|
Paleta.
|
Cops i corts per eines manuals i caigudes de diferents nivells
|
Mecànic de cotxes.
|
Cops i corts per eines manuals
|
Instal·lador electricista.
|
Electrocució per contacte directe
|
Perruquera.
|
Corts per eines manuals
|
Professor.
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Dificultat per desconnectar de la tasca docent, esforç vocal
|
Auxiliar de clínica.
|
Punxar-se o tallar-se amb objectes o eines
|
Pintor d`edificis
|
Contaminació i caiguda des d'un nivell alt
|
Corredor de borsa
|
Depressió, perduda del coneixement
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Dependenta en botiga de roba
|
Risc de càrrega de treball física
|
Soldador
|
Cremadores
|
Caixera supermercat
|
Risc d'il·luminació inadequada, risc de càrrega de treball física, fatiga
|
Senyalització de seguretat òptica:
Color de seguretat: Constitueix part de la senyalització associada a una determinada informació:
Vermell: prohibició, perill-alarma, material i equips de lluita contra incendis.
Groc: Advertència atenció i precausió.
Blau: Obligació.
Verd: Senyal de salvament o d`auxili i situació de seguretat.
Color de contrast: Complementa el de seguretat, incrementant-ne la visibilitat.
1.Quins són els riscos més freqüents als llocs de treball?
-Els riscos mes freqüents en els llocs de treball son les caigudes de persones al mateix o a diferent nivell, atropellaments, caigudes d`objectes, despreniments i esfondraments cops i talls.
2.Quantes classes de foc existeixen?
-Es classifiquen de la següent manera:
Classe A: Foc materials sòlids.
Classe B: Foc de líquids.
Classe C: Foc de gasos
Classe D: Foc de metalls combustibles i compostos químics.
Classe E: Foc produït amb intervenció de l`electricitat
3.Com definiries el soroll? En què es mesura?
-El soroll és un so molest no desitjat, el soroll es mesura amb un sonómetre i el dosímetre.
4.Les Vibracions transmeses al cos sencer, quins danys poden generar?
-Els danys que poden generar son lumbàlgies i lesions a la columna
Montoro anuncia que habrá rebajas «selectivas» de impuestos en 2014
El ministro de Hacienda, Cristóbal Montoro, ha afirmado hoy que el Gobierno cumplirá el compromiso de bajar los impuestos a los emprendedores y a la inversión en I+D a partir de 2014.
Montoro también ha asegurado que el año próximo entrará en vigor el IVA de caja, que implicará que pymes y autónomos sólo paguen este impuesto una vez que la factura está cobrada.
Montoro también ha asegurado que el año próximo entrará en vigor el IVA de caja, que implicará que pymes y autónomos sólo paguen este impuesto una vez que la factura está cobrada.
Margaret Thatcher
En un día plomizo y fresco en Londres, la "Dama de Hierro", fallecida el día 8 a los 87 años, fue despedida con honores militares, en un acto que guardó similitud con el funeral que recibió el ex jefe de Gobierno Winston Churchill en 1965.
Fue una política británica que ejerció como primera ministra del Reino Unido desde 1979 a 1990, siendo la persona en ese cargo por mayor tiempo durante el siglo XX y la única mujer que ha ocupado este puesto en su país.
'Pagar el funeral'
"No estoy contento con pagar el funeral de Thatcher", fue sin embargo una de las pancartas más visibles a las puertas de St. Paul.
Las elegías a Thatcher en el funeral al que asistieron más de 2.000 invitados contrastaron con las críticas destempladas por el coste del funeral (unos 10 millones de libras) y por la pompa excesiva y comparable a la despedida de Lady Di.
"No quiero contribuir a la canonización de Margaret Thatcher", fueron las palabras usadas por Sally Berkow, la mujer del portavoz de la Cámara de los Comunes John Berkow, a la hora de justificar su sonada ausencia.
Fue una política británica que ejerció como primera ministra del Reino Unido desde 1979 a 1990, siendo la persona en ese cargo por mayor tiempo durante el siglo XX y la única mujer que ha ocupado este puesto en su país.
"No estoy contento con pagar el funeral de Thatcher", fue sin embargo una de las pancartas más visibles a las puertas de St. Paul.
Las elegías a Thatcher en el funeral al que asistieron más de 2.000 invitados contrastaron con las críticas destempladas por el coste del funeral (unos 10 millones de libras) y por la pompa excesiva y comparable a la despedida de Lady Di.
"No quiero contribuir a la canonización de Margaret Thatcher", fueron las palabras usadas por Sally Berkow, la mujer del portavoz de la Cámara de los Comunes John Berkow, a la hora de justificar su sonada ausencia.
El futuro de Venezuela, elecciones.
Capriles: «Si se constatan las irregularidades las elecciones podrían repetirse»
El líder de la oposición venezolana, Henrique Capriles, dijo hoy que las irregularidades que asegura que se presentaron en las elecciones presidenciales del pasado domingo estarían afectando a un millón de votos. Además, ha dicho que "si se constatan las irregularidades", podrían repetirse los comicios, total o parcialmente.
En una entrevista concedida a la cadena estadounidense CNN, Capriles ha reiterado su llamamiento al Consejo Nacional Electoral (CNE) "para ver los cuadernos de votación, las actas de escrutinio y las papeletas" con el fin de confirmar los resultados electorales.
El líder opositor ha denunciado que se han producido unas 3.500 irregularidades en todo el país y, además, ha señalado que el CNE "todavía no ha volcado la información sobre el voto en el extranjero, lo que podría decantar la balanza electoral.
"Si las irregularidades se constatan, de acuerdo a lo que establece la ley, pudiéramos estar hablando de un nuevo proceso electoral en el país o de un nuevo proceso electoral en las mesas electorales (donde se han producido)", ha dicho.
"Es mucho más de un millón de votos sobre los cuales se tiene dudas, estamos hablando de un universo que es mucho más que eso", dijo en rueda de prensa el excandidato Capriles, quien no ha reconocido la victoria de Nicolás Maduro hasta que se haga el recuento del 100 % de los votos.
El líder de la oposición venezolana, Henrique Capriles, dijo hoy que las irregularidades que asegura que se presentaron en las elecciones presidenciales del pasado domingo estarían afectando a un millón de votos. Además, ha dicho que "si se constatan las irregularidades", podrían repetirse los comicios, total o parcialmente.
En una entrevista concedida a la cadena estadounidense CNN, Capriles ha reiterado su llamamiento al Consejo Nacional Electoral (CNE) "para ver los cuadernos de votación, las actas de escrutinio y las papeletas" con el fin de confirmar los resultados electorales.
El líder opositor ha denunciado que se han producido unas 3.500 irregularidades en todo el país y, además, ha señalado que el CNE "todavía no ha volcado la información sobre el voto en el extranjero, lo que podría decantar la balanza electoral.
"Si las irregularidades se constatan, de acuerdo a lo que establece la ley, pudiéramos estar hablando de un nuevo proceso electoral en el país o de un nuevo proceso electoral en las mesas electorales (donde se han producido)", ha dicho.
"Es mucho más de un millón de votos sobre los cuales se tiene dudas, estamos hablando de un universo que es mucho más que eso", dijo en rueda de prensa el excandidato Capriles, quien no ha reconocido la victoria de Nicolás Maduro hasta que se haga el recuento del 100 % de los votos.
Atentado de Boston
El maratón de Boston, una de las señas de identidad de esta histórica ciudad, fue objeto este lunes de un ataque con bombas, coordinado y perfectamente planificado, según la policía, que tenía el claro propósito de sembrar la muerte y el caos de forma masiva e indiscriminada.
Obama afirmó que el atentado en Boston fue un "acto de terrorismo"
Han dejado al menos tres muertos y 120 heridos, 17 de ellos en estado crítico
El reloj de la meta del maratón de Boston marcaba 4 horas, 9 minutos y 43 segundos cuando estalló el primer artefacto entre las filas del público.
Es mentira, hay imagenes donde se muestran que son actores todos.
Obama afirmó que el atentado en Boston fue un "acto de terrorismo"
Han dejado al menos tres muertos y 120 heridos, 17 de ellos en estado crítico
El reloj de la meta del maratón de Boston marcaba 4 horas, 9 minutos y 43 segundos cuando estalló el primer artefacto entre las filas del público.
Es mentira, hay imagenes donde se muestran que son actores todos.
El soroll
Els sorolls es mesuren en dB decibels.
El pic es la quantitat máxima de dB en un segon.
España el 2 país más ruidoso (enlace)
Nivells de soroll:
El pic es la quantitat máxima de dB en un segon.
España el 2 país más ruidoso (enlace)
Nivells de soroll:
17-3.2013
Mesures de prevenció: Eliminar els riscos
Mesures de protecció: mesures necesarias per evitar els danys
Mesures de protecció: 1-Individual: ulleres, guants 2-Col.lectives xarxes.
Mesures de protecció: mesures necesarias per evitar els danys
Mesures de protecció: 1-Individual: ulleres, guants 2-Col.lectives xarxes.
EPI
1- Eficaços: Adequats al risc que protegeixen
2-Innocus: Sense risc per al treball
3-Ergonòmics: S`adapten a l`usuari i permeten treballar amb comoditat
2-Innocus: Sense risc per al treball
3-Ergonòmics: S`adapten a l`usuari i permeten treballar amb comoditat
Tipus de Foc
Classe A: Foc de materials sòlids, amb una combustió que produeix flames i brases
Classe B: Foc de líquids combustibles que formen flames (oli)
Classe C: Foc de gasos i hidrocarburs (butà, propà).
Classe D: Foc de metalls combustibles i compostos químics reactius o radioactius.
Classe E: Foc produit amb intervenció de l`electricitat (Transformadors, generadors d`alta tensió, etc)
http://www.3didshop.com/extintores_portatiles-extintores.html
Classe B: Foc de líquids combustibles que formen flames (oli)
Classe C: Foc de gasos i hidrocarburs (butà, propà).
Classe D: Foc de metalls combustibles i compostos químics reactius o radioactius.
Classe E: Foc produit amb intervenció de l`electricitat (Transformadors, generadors d`alta tensió, etc)
http://www.3didshop.com/extintores_portatiles-extintores.html
Els accidents i les seves causes
1. Pensar las cosas antes de hacerlas.
2. El exceso de seguridad es peligroso.
3. El comportamiento de las personas.
4. No hay que ser confiado.
5. Falta solidaridad.
6. Estar atento en el trabajo.
7. Tener alguna idea de primeros auxilios.
2. El exceso de seguridad es peligroso.
3. El comportamiento de las personas.
4. No hay que ser confiado.
5. Falta solidaridad.
6. Estar atento en el trabajo.
7. Tener alguna idea de primeros auxilios.
Treball i salut - Exercicis
1. La Olga podria coger dolor de cabeza de no dormir, dolor de barriga por no comer cuando lo necesita.
2. Si que es una enfermedad profesional ya que la ha pillado dentro del trabajo, la empresa tendria que tener proteccion para no sufrir ese tipo de cancer.
3. El Rachid sufre de bullying por culpa de sus "compañeros" de trabajo, lo peor que le puede pasar es que le baje el autoestima y que deje el trabajo.
4. Si, te recomiendo esta pagina. http://www.elperiodico.cat/ca/noticias/politica/simptomes-preocupants-denvelliment-prematur-2266659
Tecniques preventives.
Seguretat en el treball: Es el conjunt de mesures que, actuant sobre les causes dels riscos d'accidents de treball, tracten d'eliminarles i disminuir-les, per evitar que es produeixin aquests accidents.
Higiene industrial: Es el conjunt de tecniques no mèdiques que s'ocupen d'estudiar, valorar o modificar els agents fisics, quimics i biologics presents en l'ambient laboral per prevenir l'aparicio de malalties professionals en els treballadors exposats.
L'ergonomia: Es la tecnica que s'encarrega de fer mes comode el treball a l'individu, fent les màquines, les eines i els equips mes confortables.
La enfermedad que se puede pillar usando mucho el ordenador es el Tunel Carpiano
La psicosociologia: Es la tecnica que tracta d'evitar la insatisfaccio laboral que pot produir la forma en que estigui organitzar i ordenat el treball, a mes de les caracteristiques personals del treballador.
La politica social: Son les mesures que legalment i reglamentariament regulen les condicions de treball i salut, pero a conseguir la prevencio dels riscos laborals, aixi com la regulacio de l'actuacio dels organismes publics en aquesta prevencio.
La medicina laboral: Te tres vessants:
-Preventiva: intenta evitar l'aparicio de malalties a traves de vacunacions i reconeixements medics.
-Reparadora: tracta de restablir la salut del treballador, prestant els auxilis necessaris per a les primeres cures.
-Rehabilitadora: tracta el malalt per tal que recuperi el major grau possible de les seves facultats.
Higiene industrial: Es el conjunt de tecniques no mèdiques que s'ocupen d'estudiar, valorar o modificar els agents fisics, quimics i biologics presents en l'ambient laboral per prevenir l'aparicio de malalties professionals en els treballadors exposats.
L'ergonomia: Es la tecnica que s'encarrega de fer mes comode el treball a l'individu, fent les màquines, les eines i els equips mes confortables.
La enfermedad que se puede pillar usando mucho el ordenador es el Tunel Carpiano
La psicosociologia: Es la tecnica que tracta d'evitar la insatisfaccio laboral que pot produir la forma en que estigui organitzar i ordenat el treball, a mes de les caracteristiques personals del treballador.
La politica social: Son les mesures que legalment i reglamentariament regulen les condicions de treball i salut, pero a conseguir la prevencio dels riscos laborals, aixi com la regulacio de l'actuacio dels organismes publics en aquesta prevencio.
La medicina laboral: Te tres vessants:
-Preventiva: intenta evitar l'aparicio de malalties a traves de vacunacions i reconeixements medics.
-Reparadora: tracta de restablir la salut del treballador, prestant els auxilis necessaris per a les primeres cures.
-Rehabilitadora: tracta el malalt per tal que recuperi el major grau possible de les seves facultats.
'Burnout' y 'boreout', dos peligrosos compañeros de trabajo
¿Eres de los quemados o de los aburridos por la crisis?
–Brindo por lo afortunadas que somos. Todas tenemos salud, trabajo y somos razonablemente felices en lo personal. Brindo porque nos dure.
“Todas” somos un grupo de amigas de toda la vida que procuramos reunirnos al menos una vez al año. La que brinda es María, una de las personas que conozco que se ha reinventado más veces en su vida (ahora es coach). A la salida del restaurante, se ofreció a llevarme a casa en coche.
–¿Te has fijado en que somos muy pocas las que podemos presumir de estar a gusto en el trabajo?
La miré extrañada.
–Pero, ¿no eres tú la que acaba de brindar por lo bien que nos va?
–Sí, sí, nos va bien. Ninguna está en paro. Pero la que no está quemada, está aburrida. Otra derivada de la crisis.
María tiene razón. Entre las muchas consecuencias que la crisis está teniendo en el mercado laboral está el aumento de dos fenómenos opuestos, el burnout y el boreout. Por un lado, cada vez hay más gente que tiene que hacer el trabajo de dos o tres personas, a medida que las empresas despiden trabajadores que no sustituyen. Y por otro, la actividad de muchas compañías ha caído en picado, lo que implica que hay puestos de trabajo que, aunque no se han hecho redundantes (aún), se han quedado vacíos de contenido.
El resultado es que los primeros están quemados (sufren de burnout) y los segundos, aburridos (boreout). Y entre mis amigas se dan los dos casos.
Luisa trabaja en una agencia de viajes y tiene horario reducido desde que tuvo su primer hijo. Al principio, la empresa lo respetaba, pero la cosa no tardó en cambiar. Empezaron los despidos, pero no bajó el trabajo, así que Luisa se encuentra con que tiene que hacer la tarea de dos personas en la mitad de tiempo de lo que le lleva a una sola. Con el agravante de que no puede hacer horas extra porque tiene que llevar y recoger a los niños del cole. Así que no puede más: está tan estresada por el exceso de carga laboral, que no tiene paciencia con los niños y tiene la sensación de que no llega a nada. El resultado es que odia su trabajo y siente que no tiene control sobre su vida. En definitiva, no se siente en absoluto satisfecha.
A Toñi le ocurre lo contrario. Es arquitecta y trabaja en una empresa mediana en la que la actividad ha bajado mucho en los dos últimos años. De momento, no teme por su puesto de trabajo, pero reconoce que se aburre un montón. Resuelve sus tareas diarias en menos de dos horas y dedica el resto del tiempo a navegar por la red o planificar su próximo fin de semana. Sin embargo, asegura que llega a casa agotada y con sensación de angustia. Se siente infrautilizada y, sobre todo, prescindible.
Lo que los expertos les recomendarían tanto a Luisa como a Toñi es que se buscasen otro empleo pero, como les dijo María durante nuestra comida, “ni se os ocurra”.Ambas saben lo difícil que es encontrar no ya un trabajo motivador hoy en día, sino un trabajo a secas.
Entonces, ¿qué pueden hacer?
De nuestro brainstorming de chicas salieron algunas ideas interesantes. Por ejemplo, en el caso de Luisa se habló de quetiene que hacer un esfuerzo para gestionar mejor su tiempo. ¿Cómo? La mejor opción es aprender a priorizar y para ello se puede recurrir a las listas. Si para cada día (o semana, o mes) uno jerarquiza lo realmente urgente, sigue por lo más importante para uno mismo, mete a continuación lo más importante para el jefe y deja para el final lo que puede esperar para el día siguiente, ya ha dado un gran paso. Si uno va pasito a pasito cerrando las primeras tareas de la lista y, muy importante, tachándolas, al final de la jornada tendrá la sensación de que ha cumplido, en vez de irse a casa convencido de que el día ha podido con él. Luisa, no del todo convencida, ha prometido intentarlo.
Para el caso de Toñi, surgió la idea de que pensase más allá de su puesto de trabajo habitual e intentase buscar tareas necesarias pero de las que nadie se hace cargo dentro de la organización. De este modo, sus jefes podrán ver que tiene iniciativa y que es válida no sólo para su empleo habitual. Esto le ayudará a sentirse más motivada, a aprender cosas nuevas y a diferenciarse de otros compañeros igual de aburridos (y prescindibles) que ella. A Toñi sí le gustó la idea y, de hecho, le vinieron a la cabeza un par de proyectos en los que podría enfrascarse desde el día siguiente.
Habrá que ver qué nos cuentan cuando nos volvamos a ver. Intenten lo que intenten, bien estará. Haya o no crisis, estemos quemados o aburridos, nos motive nuestro jefe o no, siempre se pueden hacer cosas –por pequeñas que sean por mejorar la situación de uno mismo. Si nos dejamos llevar por el pesimismo generalizado, estamos perdidos.
–Brindo por lo afortunadas que somos. Todas tenemos salud, trabajo y somos razonablemente felices en lo personal. Brindo porque nos dure.
“Todas” somos un grupo de amigas de toda la vida que procuramos reunirnos al menos una vez al año. La que brinda es María, una de las personas que conozco que se ha reinventado más veces en su vida (ahora es coach). A la salida del restaurante, se ofreció a llevarme a casa en coche.
–¿Te has fijado en que somos muy pocas las que podemos presumir de estar a gusto en el trabajo?
La miré extrañada.
–Pero, ¿no eres tú la que acaba de brindar por lo bien que nos va?
–Sí, sí, nos va bien. Ninguna está en paro. Pero la que no está quemada, está aburrida. Otra derivada de la crisis.
María tiene razón. Entre las muchas consecuencias que la crisis está teniendo en el mercado laboral está el aumento de dos fenómenos opuestos, el burnout y el boreout. Por un lado, cada vez hay más gente que tiene que hacer el trabajo de dos o tres personas, a medida que las empresas despiden trabajadores que no sustituyen. Y por otro, la actividad de muchas compañías ha caído en picado, lo que implica que hay puestos de trabajo que, aunque no se han hecho redundantes (aún), se han quedado vacíos de contenido.
El resultado es que los primeros están quemados (sufren de burnout) y los segundos, aburridos (boreout). Y entre mis amigas se dan los dos casos.
Luisa trabaja en una agencia de viajes y tiene horario reducido desde que tuvo su primer hijo. Al principio, la empresa lo respetaba, pero la cosa no tardó en cambiar. Empezaron los despidos, pero no bajó el trabajo, así que Luisa se encuentra con que tiene que hacer la tarea de dos personas en la mitad de tiempo de lo que le lleva a una sola. Con el agravante de que no puede hacer horas extra porque tiene que llevar y recoger a los niños del cole. Así que no puede más: está tan estresada por el exceso de carga laboral, que no tiene paciencia con los niños y tiene la sensación de que no llega a nada. El resultado es que odia su trabajo y siente que no tiene control sobre su vida. En definitiva, no se siente en absoluto satisfecha.
A Toñi le ocurre lo contrario. Es arquitecta y trabaja en una empresa mediana en la que la actividad ha bajado mucho en los dos últimos años. De momento, no teme por su puesto de trabajo, pero reconoce que se aburre un montón. Resuelve sus tareas diarias en menos de dos horas y dedica el resto del tiempo a navegar por la red o planificar su próximo fin de semana. Sin embargo, asegura que llega a casa agotada y con sensación de angustia. Se siente infrautilizada y, sobre todo, prescindible.
Lo que los expertos les recomendarían tanto a Luisa como a Toñi es que se buscasen otro empleo pero, como les dijo María durante nuestra comida, “ni se os ocurra”.Ambas saben lo difícil que es encontrar no ya un trabajo motivador hoy en día, sino un trabajo a secas.
Entonces, ¿qué pueden hacer?
De nuestro brainstorming de chicas salieron algunas ideas interesantes. Por ejemplo, en el caso de Luisa se habló de quetiene que hacer un esfuerzo para gestionar mejor su tiempo. ¿Cómo? La mejor opción es aprender a priorizar y para ello se puede recurrir a las listas. Si para cada día (o semana, o mes) uno jerarquiza lo realmente urgente, sigue por lo más importante para uno mismo, mete a continuación lo más importante para el jefe y deja para el final lo que puede esperar para el día siguiente, ya ha dado un gran paso. Si uno va pasito a pasito cerrando las primeras tareas de la lista y, muy importante, tachándolas, al final de la jornada tendrá la sensación de que ha cumplido, en vez de irse a casa convencido de que el día ha podido con él. Luisa, no del todo convencida, ha prometido intentarlo.
Para el caso de Toñi, surgió la idea de que pensase más allá de su puesto de trabajo habitual e intentase buscar tareas necesarias pero de las que nadie se hace cargo dentro de la organización. De este modo, sus jefes podrán ver que tiene iniciativa y que es válida no sólo para su empleo habitual. Esto le ayudará a sentirse más motivada, a aprender cosas nuevas y a diferenciarse de otros compañeros igual de aburridos (y prescindibles) que ella. A Toñi sí le gustó la idea y, de hecho, le vinieron a la cabeza un par de proyectos en los que podría enfrascarse desde el día siguiente.
Habrá que ver qué nos cuentan cuando nos volvamos a ver. Intenten lo que intenten, bien estará. Haya o no crisis, estemos quemados o aburridos, nos motive nuestro jefe o no, siempre se pueden hacer cosas –por pequeñas que sean por mejorar la situación de uno mismo. Si nos dejamos llevar por el pesimismo generalizado, estamos perdidos.
Condenado a tres años de cárcel un propietario por el “asedio” a su inquilina
Un juzgado de Barcelona ha condenado a tres años de cárcel al propietario de un inmueble por acoso inmobiliario contra una inquilina. Además de condenarle por un delito de coacciones, la sentencia obliga a José Ramón B. M. a pagar 18.000 euros a Rosa Talón, vecina del barrio del Clot de Barcelona, por los daños y perjuicios causados. Talón explicó hace unas semanas ante el juez el calvario que ha vivido desde hace 20 años en uno de los casos de mobbing que salieron a la luz pública durante los años del boom inmobiliario.
Talón es la única vecina que queda en el inmueble y desde hace nueve años no recibe suministro de agua. El edificio ha sufrido desprendimientos en los balcones, además de goteras y grietas. Entre las estrategias de acoso, la mujer detalló que el propietario dejó de cobrarle adrede el alquiler para provocar el desahucio. En su declaración, el acusado, de 72 años, reconoció que pretendía que la mujer abandonara el piso “obviamente por las perspectivas económicas”, pero también por el “riesgo” que suponía vivir en el edificio, en mal estado. José Ramón B. M. aseguró que intentó llegar a un acuerdo con la inquilina, pero que no fue posible porque la mujer le exigió una indemnización de 40 millones.
La sentencia considera probado que el acusado ejecutó “un plan preconcebido” para expulsar a Rosa de la casa que ocupaba desde que nació. El hombre intentó “perturbar” la vida diaria de la mujer al “desentenderse” de la conservación del edificio, “tolerar la presencia deokupas” y “dejar de pagar el suministro de agua de la finca”, entre otras medidas de presión. “Todo ello”, sigue la resolución, “con la finalidad de doblegar la voluntad” de la vecina.
Pese a las reiteradas advertencias del Ayuntamiento de Barcelona, el hombre se negó a efectuar obras de reparación en el edificio. Talón empezó entonces en los tribunales una guerra contra su propietario que culminó, en 2007, con la querella que fue investigada por un juzgado y que ahora ha acabado en una condena que implica su ingreso en prisión, ya que supera los dos años de cárcel.
Talón, recoge la sentencia, sufrió “graves problemas de higiene y salubridad” al verse privada del suministro de agua corriente y se vio en la “necesidad de ir a buscar agua a la fuente o pedir ayuda a terceras personas”. Pese al “asedio” al que fue sometida, la vecina del Clot siguió viviendo en el inmueble en “condiciones penosas”, lo que, unido a los “numerosos procesos judiciales y administrativos” con los que ha tenido que lidiar, ha acabado “mermando su salud psíquica”.
Talón es la única vecina que queda en el inmueble y desde hace nueve años no recibe suministro de agua. El edificio ha sufrido desprendimientos en los balcones, además de goteras y grietas. Entre las estrategias de acoso, la mujer detalló que el propietario dejó de cobrarle adrede el alquiler para provocar el desahucio. En su declaración, el acusado, de 72 años, reconoció que pretendía que la mujer abandonara el piso “obviamente por las perspectivas económicas”, pero también por el “riesgo” que suponía vivir en el edificio, en mal estado. José Ramón B. M. aseguró que intentó llegar a un acuerdo con la inquilina, pero que no fue posible porque la mujer le exigió una indemnización de 40 millones.
La sentencia considera probado que el acusado ejecutó “un plan preconcebido” para expulsar a Rosa de la casa que ocupaba desde que nació. El hombre intentó “perturbar” la vida diaria de la mujer al “desentenderse” de la conservación del edificio, “tolerar la presencia deokupas” y “dejar de pagar el suministro de agua de la finca”, entre otras medidas de presión. “Todo ello”, sigue la resolución, “con la finalidad de doblegar la voluntad” de la vecina.
Pese a las reiteradas advertencias del Ayuntamiento de Barcelona, el hombre se negó a efectuar obras de reparación en el edificio. Talón empezó entonces en los tribunales una guerra contra su propietario que culminó, en 2007, con la querella que fue investigada por un juzgado y que ahora ha acabado en una condena que implica su ingreso en prisión, ya que supera los dos años de cárcel.
Talón, recoge la sentencia, sufrió “graves problemas de higiene y salubridad” al verse privada del suministro de agua corriente y se vio en la “necesidad de ir a buscar agua a la fuente o pedir ayuda a terceras personas”. Pese al “asedio” al que fue sometida, la vecina del Clot siguió viviendo en el inmueble en “condiciones penosas”, lo que, unido a los “numerosos procesos judiciales y administrativos” con los que ha tenido que lidiar, ha acabado “mermando su salud psíquica”.
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